Essentiële of etherische oliën kunnen een hele fijne ondersteuning zijn bij allerlei klachten. Daarom vandaag Mirte uitgelicht.
Mirte is een olie die in een aroma-diffuser heel goed werkt tegen luchtwegklachten.
Met name voor kinderen is deze olie geschikt, hij verlicht bij astma en kan veel verlichting brengen bij pseudo-kroep (uitgetest op mijn eigen kinderen).
Ook bij (veel) hoesten helpt mirte, bijvoorbeeld: regelmatig als je hoest, wordt de hoest erger als je gaat liggen om te slapen (het slijm verdeelt zich dan meer over de longen wat de hoestreflex opwekt), doe deze olie in de diffuser of een paar druppels op een zakdoek naast je kussen. Je zult zien dat na zo’n 15 minuten het hoesten vermindert, en je makkelijker in slaap komt.
Verder is Mirte immuun stimulerend en kan het daarom ook bij griep en verkoudheden goed ingezet worden.
De olie is daarnaast in lage hoeveelheid ook in te zetten bij slapeloosheid.
Op de psyche werkt Mirte verfrissend en verkwikkend, en harmoniseert wisselende stemmingen. Het heeft een verzachtende werking bij boosheid en verbetert het humeur.
Mirte geeft energie bij oververmoeidheid. Verder heeft de olie ook een sterk zuiverende werking: ondersteunend bij angsten en obsessies, stimuleert de psyche om met zichzelf in het reine te komen.
Alle oliën zijn ook te koop in de praktijk.
Misschien vind je deze blog ook interessant: Ravintsara bij verkoudheid
HealingSteps blog 