Oorreflexologie, wat brengt het?

Nu ik al een tijdje heb gewerkt met de oorreflexologie is het wel tijd om een blog te schrijven over mijn bevindingen. En ik kan wel zeggen dat deze overwegend positief zijn!

Laat ik beginnen bij mezelf. Ik geloof dat als je een nieuwe techniek introduceert, je hem ook zelf moet uitproberen. Zoals ik regelmatig reflexzonemassages en lichaamsmassages onderga, heb ik ook de oorreflexologie al een aantal malen op mezelf toegepast. Dat is dan ook weer fijn, dat ik de oorreflexologie bij mijzelf kan toepassen.

Waar heb ik het voor gebruikt?

Als masseuse sta ik toch regelmatig te verkrampt, of simpelweg verkeerd met mijn houding. Dit levert me regelmatig een pijnlijke schouder of verkrampte spieren op.

Zo’n twee en een halve week geleden had ik ineens last van pijn boven op mijn rechterhand. Na een aantal uur rondgelopen te hebben met die pijn, bedacht ik me dat dit nu echt zo’n pijn was waar ik ’s nachts wakker van zou worden. Het volgende wat in me opkwam was dat ik zelf natuurlijk de punten op mijn oor kon opzoeken. Zo gezegd zo gedaan: met mijn puntzoeker ging ik aan de slag en op de aangedane punten plakte ik een verblijfsnaaldje (een soort mini-punaise met een pleistertje eroverheen).

De pijn nam binnen een uur af, en na een nacht slaap, was deze helemaal verdwenen. Mooi resultaat!

Een paar dagen erna kreeg ik flinke last van mijn rechterschouder. Ik had verkeerd gestaan en mijn schouder verkeerd gebruikt. In mijn pauze zocht ik de punten op die horen bij schouderproblemen. Wederom gebruikte ik verblijfsnaaldjes. De pijn was al snel wat minder. Maar bij mijn laatste cliënt van die dag, kon mijn behandeltafel niet verder naar beneden, en stond ik wederom verkeerd mijn schouder op te trekken. Terwijl ik dat deed, kreeg ik flinke steken op de plek van één van de naaldjes. Hierdoor moest ik mezelf wel corrigeren in mijn houding, ik legde meteen de link. Nadat ik dat gedaan had, kreeg ik ook geen steek meer, na 3 maal verkeerd mijn lijf te gebruiken en er steken in mijn oor van te krijgen, was ik wel zo wijs om mijn houding blijvend in de gaten te houden tijdens deze massage.

Wederom de volgende dag: geen last meer van deze schouder.

Naast mezelf heb ik natuurlijk de oorreflexologie ook in mogen zetten in de praktijk, met ook mooie resultaten. Een andere keer meer daarover.

Heb een heerlijke dag vandaag! Joyce.

Misschien vind je deze blog ook interessant: Een prachtig resultaat met RLD

Zwangerschapsoedeem verlichten op een natuurlijke manier…

Zwangerschapskwaaltjes, we kennen ze allemaal wel, als je ze niet zelf gehad hebt, heb je vast wel een zus of vriendin die er wel last van had. Misselijkheid, rug- en bekkenklachten, vochtophoping… zomaar wat klachten die je vaak goed met Reflexzonetherapie kunt ondersteunen.

Vochtophoping wordt ook wel oedeem genoemd. We spreken van oedeem als er sprake is van een abnormale hoeveelheid vocht de buiten de bloedbaan en tussen de cellen. Oedeem ontstaat als het de druk in de aderen zo hoog wordt, dat vocht uit de bloedvaatjes wordt geperst. Door de zwangerschapshormonen, en door bijvoorbeeld het gewicht van de baarmoeder, kan het drukeffect groter worden. Als het dan ook nog eens warmer is, gaan de bloedvaten wijder open staan en kan er nog meer vocht uit de bloedbaan geperst worden. Wat je vaak bij zwangeren ziet die last hebben van oedeem, is dikke enkels en voeten.

Uiteraard moet altijd eerst door de verloskundige bekeken worden of bovenstaande van toepassing is, er zijn namelijk nog meer oorzaken waardoor oedeem kan optreden.

Een paar tips op een rijtje:

• Ga zuinig om met zout & suikers (denk ook aan drop)
• Rust regelmatig met de benen omhoog, maar overstrek ze niet.
• Beweeg regelmatig: wandel een stukje, fiets een stukje.
• Draag goede schoenen, en gebruik eventueel steunkousen.

Reflexzonetherapie kan zéker goed helpen bij oedeem in de zwangerschap. De methode die ikzelf gebruik heb ik geleerd van Sally Kay, zij is gespecialiseerd in lymfedrainage via de voeten.

Doordat je zwanger bent, is het mogelijk dat de hele klacht niet verdwijnt, je lichaam blijft immers de hormonen produceren die nodig zijn voor de zwangerschap en de baarmoeder blijft groeien, maar verbetering zal zeker te zien zijn, vaak al meteen na de massage. Daarnaast krijgt je lichaam meteen even de broodnodige rust en lig je met de benen op een goede manier omhoog.

Wil je graag een afspraak maken? Dat kan! App of bel naar 06-204 34 663 of stuur een email naar info@healingsteps.nl.

Heb je deze blog ook al gelezen: Lymfe-oedeem: reflexzonetherapie kan helpen!