Hoesten? Dit kun je eraan doen!

Kun je niet meer stoppen met hoesten? Dan hier een paar goede tips:

*** Druppel wat Tea-Tree olie op je kussen of doe het in een diffuser in de woonkamer.
*** Voor kinderen: druppel Mirte essentiële olie op het kussen, of bij hele kleintjes (tot een jaar of 4) druppel 1 of 2 druppels op een geursteentje. Diffusen in de slaap- of woonkamer kan natuurlijk ook!
*** Heb je DoTERRA On Guard olie in huis? Verdun dit met een beetje olijf- of amandelolie, en smeer op het borst- en rug gebied (bij kinderen pas vanaf 6 jaar 1 druppel).
*** Laat een bad vollopen en meng een paar druppels Tea-Tree en/of On Guard olie met een eetlepel honing of zeezout, en neem er een lang en warm bad mee.
*** Wat je ook kunt proberen is een lepel honing innemen, en zo lang mogelijk in je keel houden voor je het doorslikt.
*** Drink een kop verse Thijm thee, gorgel er bij eventuele keelpijn ook even mee.

Voor een dichte neus:

*** Druppel één druppel pepermunt olie (hele pure van een goed merk!) in je handpalm, wrijf je andere hand ertegenaan. Doe je ogen dicht, en zet je handen als een kommetje over je neus heen. Inhaleer.
*** Zet een schaaltje gesneden uien naast je bed.

Hopelijk heb je wat aan deze tips!

Meer lezen? Massage, waar is het goed voor?

6 dingen die je moet weten over citroenolie…

En met citroen, bedoel ik de essentiële olie citroen. Citroen heeft een aantal hele fijne eigenschappen.

* Citroen maakt je blij. Het verheldert het denken, geeft energie, verbetert je geheugen, en verhoogt je welzijnsgevoel.
* Citroen is antiseptisch, je kunt er de lucht mee zuiveren als je hem in een diffuser doet.
* Citroen werkt op luchtweginfecties, en doodt bacteriën die door de lucht aangevoerd worden. Het immuunsysteem wordt positief beïnvloed door citroen.
* Citroen is op de huid in te zetten bij vettige of droge huid: 7 druppels citroenolie in 10 ml dragerolie zoals olijfolie, amandelolie etc. Smeer de droge plekken ermee in, of neem met een wattenschijfje de vette plekken af.
* Citroen kan ook goed gebruikt worden bij couperose, het versterkt de aderwand van de bloedvaatjes. Smeer de plekken in met olie zoals hierboven beschreven.
* Citroen gaat cellulitis tegen.

Citroen, dat moet je gewoon doen!

Heb je deze blog ook al gelezen? Lavendel

Ontdek wat je voeten jou vertellen met deze uitleg…

Last van eelt, een wratje, of een eksteroog? Lees dan verder, wat de psychische (metafysische) betekenis ervan is, en zie wat het jou vertelt.

 Likdoorn of eksteroog: duidt erop dat er iets is dat je steekt, er zijn een aantal kleine situaties of misschien één grotere situatie waar je last van hebt en die jou steekt.

 Eelt: staat voor afscherming. Je bent bang voor hetgeen je gevoelsmatig zou beleven en durft de confrontatie hiermee niet aan. Daarom stop je het weg onder een harde buitenlaag.

 Voetschimmel: Dit geeft aan dat iemand zich minderwaardig, niet optimaal of niet gesteund voelt.

 Wrat: Men kropt iets op. Meestal is dit woede, vastgehouden boosheid die men niet naar buiten laat komen.

 Voetklachten: Onze voeten vertegenwoordigen onze gronding, ons contact met de aarde. Als we geaard zijn, en ons zeker voelen van onszelf, zullen we ons met zelfbewuste stappen voortbewegen. Alle problemen en klachten die ons weerhouden om vrij te bewegen, staan voor een weerstand tegen het vooruit gaan, vooruitgang, liever blijven zitten waar we zijn, of het idee dat iemand of iets onze voortgang belemmert.

 Blaasjesvorming: kleine rode blaasjes duiden op oververmoeidheid in het lichaam. Dit soort blaasjes wil nog wel eens van plaats wisselen op de voet, soms bevatten ze helder vocht. Ze drogen dan in en gaan schilferen. Ze kunnen ook jeuk veroorzaken.

En, ben jij er wat wijzer van geworden? Herken je iets in deze blog? Laat het gerust weten!

Meer lezen? Reflexzonetherapie & rugklachten