Massage, waar is het goed voor?

HealingSteps biedt diverse massages aan, maar waar is massage nu eigenlijk goed voor? De feiten nog eens op een rijtje:

• Massage is ontspannend voor je lichaam, door stress los te laten kan je lichaam zich weer herstellen
• Massage is ontspannend voor de geest
• Massage zorgt ervoor dat je beter slaapt
• Mensen die regelmatig een massage krijgen, hebben minder last van rugklachten
• Massage verlaagt de bloeddruk
• Massage gaat angsten en depressies tegen
• Massage zorgt voor de aanmaak van de gelukshormonen serotonine en dopamine, je wordt er blij van!
• Massage ondersteunt je immuunsysteem: je maakt meer witte bloedcellen aan, die zorgen voor de afweer van je lichaam
• Massage zorgt ervoor dat je alerter bent en dat je je beter kunt focussen
• Massage kan ervoor zorgen dat je stoelgang verbetert

HealingSteps biedt op dit moment de volgende massages aan:

-Reflexzonemassage: een voetmassage met een plus, het kan ter ontspanning maar ook voor klachten ingezet worden.

-TuinaZen massage: een algehele lichaamsmassage van hoofd, nek, schouders, rug, armen, buik en benen.

-AnShen massage: een ontspannende massage van hoofd/nek/schouders/rug

Op de planning voor oktober en november staan de volgende bijscholingen:
De aroma-touch massage
De Ayurvedische massage
En natuurlijk het laatste jaar van de opleiding VoetreflexPlus, zodat de reflexzonemassage zowel westers als chinees gezien afgestemd kan worden op de klachten die er zijn.

Graag tot ziens bij HealingSteps!

http://www.healingsteps.nl of bel/app: 06-20434663