Reflexzonetherapie & rugklachten

Reflexzonetherapie kan iets betekenen voor mensen met rugklachten. Het is al bewezen dat mensen die regelmatig een massage ondergaan, minder last van rugklachten hebben. Reflexzonetherapie kan daarbij een plus geven.

Met VoetreflexPlus, dat is de westerse en chinese reflexzonetherapie gecombineerd, is er in de meeste gevallen wel in ieder geval verlichting te bieden. Uiteraard ligt het aan de ernst van de klacht en de mens erachter welk voordeel je boekt met een reflexzonemassage.

Westers gezien wordt de wervelkolomzone gemasseerd, chinees is het even zoeken naar waar de klacht vandaan komt. Waar de pijn precies zit, geeft aan welke meridianen er mee gemasseerd worden op het been en de voet. Pijn naast de wervelkolom duidt op de blaasmeridiaan, maar loopt de pijn vanuit de zijkant van de nek naar de voorkant van de schouder geeft aan dat de galblaasmeridiaan een blokkade heeft die en dat die mee gemasseerd moet worden.

Bij het klachtgericht masseren is één sessie 5 weken achter elkaar gewenst, zo krijgt het lichaam een goede prikkel om de klachten aan te gaan pakken. Hierna kun je naar behoefte tijd ertussen laten, en zo afbouwen. Sommige mensen ervaren dat ze zo om de 6 tot 8 weken en soms zelfs om het half jaar een ‘onderhoudsbeurt’ nodig hebben.

Wil je zelf ervaren of Reflexzonetherapie jou een steuntje in de rug kan geven en eventueel aan de slag om te kijken of je klachten verlicht kunnen worden?

http://www.healingsteps.nl of app/bel naar 06-20434663

Een prachtig resultaat met RLD

Al vaker heb ik geschreven over de Reflexology Lymfe Drainage (RLD), een massage speciaal ontworpen voor vrouwen met lymfoedeem na borstkanker. Deze massage is ook goed voor na operaties, of als je een flinke val hebt gemaakt en het lichaam wilt laten herstellen.

Dat laatste gebeurde een zeer dierbare vriendin van mij: ze maakte een enorme smakkerd, en had veel pijn in haar been en rug ervan. Na ongeveer een week heb ik haar mogen behandelen met de RLD massage op de voeten.
Het resultaat was niet alleen dat de verkleuring op het been minder werd, maar ook dat de ergste spanning van het been af ging wat ook al een opluchting voor haar was. De ene foto is vlak voor de behandeling genomen, de andere de ochtend erna.

Helaas hield ze nog wel veel pijn, zowel in het been als de rug, dus we besloten het nog een keer te proberen. Ze had flinke pijnmedicatie, ook omdat ze bijna niet van de pijn kon slapen, maar die pijnmedicatie hoefde ze na de behandeling tot haar eigen verbazing in de avond niet te nemen om te kunnen slapen. Het been hadden we weer gefotografeerd voor de behandeling, en de volgende ochtend kreeg ik de nieuwe foto’s:

Wat een mooi resultaat, natuurlijk is nog niet alles helemaal weggetrokken, en het zal zeker nog een tijdje duren voor mijn vriendin weer de oude is en echt pijnvrij zal zijn.

Maar al met al zijn we allebei erg blij met het resultaat, en voel ik mij dankbaar dat ik dit voor haar kon doen, en dat ik zulk prachtig werk in het algemeen heb!

Heb je een operatie voor de boeg, of ben je ernstig gevallen of heb je andere klachten en zou je reflexzonetherapie willen proberen? Bel me eens op, of mail me, voor meer informatie of een afspraak.

Kijk ook eens op: http://www.healingsteps.nl

Mijn nummer vind je op de website, evenals een contactformulier.

Massage, waar is het goed voor?

HealingSteps biedt diverse massages aan, maar waar is massage nu eigenlijk goed voor? De feiten nog eens op een rijtje:

• Massage is ontspannend voor je lichaam, door stress los te laten kan je lichaam zich weer herstellen
• Massage is ontspannend voor de geest
• Massage zorgt ervoor dat je beter slaapt
• Mensen die regelmatig een massage krijgen, hebben minder last van rugklachten
• Massage verlaagt de bloeddruk
• Massage gaat angsten en depressies tegen
• Massage zorgt voor de aanmaak van de gelukshormonen serotonine en dopamine, je wordt er blij van!
• Massage ondersteunt je immuunsysteem: je maakt meer witte bloedcellen aan, die zorgen voor de afweer van je lichaam
• Massage zorgt ervoor dat je alerter bent en dat je je beter kunt focussen
• Massage kan ervoor zorgen dat je stoelgang verbetert

HealingSteps biedt op dit moment de volgende massages aan:

-Reflexzonemassage: een voetmassage met een plus, het kan ter ontspanning maar ook voor klachten ingezet worden.

-TuinaZen massage: een algehele lichaamsmassage van hoofd, nek, schouders, rug, armen, buik en benen.

-AnShen massage: een ontspannende massage van hoofd/nek/schouders/rug

Op de planning voor oktober en november staan de volgende bijscholingen:
De aroma-touch massage
De Ayurvedische massage
En natuurlijk het laatste jaar van de opleiding VoetreflexPlus, zodat de reflexzonemassage zowel westers als chinees gezien afgestemd kan worden op de klachten die er zijn.

Graag tot ziens bij HealingSteps!

http://www.healingsteps.nl of bel/app: 06-20434663

Reflexology lymfe drainage

In Engeland is de laatste jaren een nieuwe massage ontwikkeld op de voeten. Deze massage is totaal toegespitst op lymfe-oedeem, maar blijkt ook voor tal van andere klachten een goede ondersteuning te bieden.

Sally Kay heeft deze massage ‘uitgevonden’. Zij was werkzaam in een inloophuis voor mensen met kanker. Toen daar de manueel lymfedrainage therapeut achter elkaar een aantal weken uitviel, kwamen de vrouwen die (veel) last van hun lymfeoedeem hadden bij haar aankloppen, in de hoop dat zij wat verlichting kon bieden. Dit bleek meetbaar en aantoonbaar met onpartijdig onderzoek, het geval.

Sally reist nu over de wereld, en vanuit allerlei landen worden haar dossiers toegezonden (anoniem) van therapeuten die deze massage toe hebben gepast bij haar cliënten.

Vele klachten kunnen ermee worden verlicht, al is dit (nog) niet wetenschappelijk aangetoond. Ook in mijn eigen praktijk zie ik mooie resultaten met deze massage.

Waarvoor kan deze massage allemaal ingezet worden?

• Oedeem waar dan ook in het lichaam
• Versterken van het afweersysteem
• Herstel na operatie (wonden kunnen beter en sneller helen)
• Eczeem/Psoriasis/Alopecia
• Astma
• Migraine
• Reuma
• Fibromyalgie
• Diverse andere auto-immuunziektes (verlichting/ondersteuning bij Crohn/coeliakie/PDS)
• Allergiën zoals hooikoorts

Zeker het proberen waard als je met één van deze klachten rondloopt. Alle onderzoek dat gedaan is door de therapeuten, is gebaseerd op 4 behandelingen, 1x per week.

Interesse of meer weten? http://www.healingsteps.nl of app/bel naar 06-20434663

 

Reflexzonetherapie & Zwangerschap

We kennen vast allemaal wel iemand die na de uitgerekende datum rond blééf lopen met een dikke buik. De baby zit wel lekker daarbinnen bij mama, en wil nog niet komen…

Reflexzonetherapie kán helpen dan. Ssoms kan het nét dat zetje zijn om de bevalling op gang te krijgen.

Pasgeleden mocht ik een vriendin masseren om te kijken of we dit voor elkaar zouden kunnen krijgen, de baby daalde een stukje verder in, en het begon een beetje te rommelen in haar lijf, maar helaas zette het niet verder door.

Een tijdje terug ben ik bij een hoogzwangere dame thuis uitgenodigd, en bij haar lukte het wel, de volgende dag hield ze een prachtige baby in haar armen.

Reflexzonetherapie is een natuurlijke geneeswijze, en altijd het proberen waard als je overtijd bent, zéker als je het liefste thuis zou willen bevallen.

Ook voor andere klachten in de zwangerschap zoals misselijkheid of maagzuur, of voor het stimuleren van de afweer is reflexzonetherapie in te zetten.

Wil je het eens proberen? Of wil je meer informatie? Kijk op www.healingsteps.nl of app/bel 06-20434663.

MetamorfoseMassage

De metamorfosemassage is een zogenoemde energetische massage. Metamorfose staat voor Transformatie, een verandering zoals een rups die in een vlinder verandert.

De grondlegger van deze massage is Robert St. John, Gaston Saint-Pierre bracht deze massage naar Nederland in 1979.

De metamorfosemassage is een zachte massage, hij brengt onze levenskracht in beweging, en door deze beweging, kunnen oude blokkades en vastzittende energieën en emoties loskomen. Dit kan ervoor zorgen dat er tijdens maar ook (ruim) na de massage oude emoties naar boven komen, je kunt een gevoel in je lichaam als kou gaan ervaren, of je kunt na de massage even een onbehaaglijk ‘oud’ gevoel ervaren. Het is zelfs mogelijk met deze massage, dat je je emoties en gevoelens via lichtflitsen en beelden gaat verwerken en loslaten (EMDR).
Natuurlijk kan het ook heel rustig aanvoelen voor je, niet iedereen hoeft lichtflitsen te zien. Je zult misschien een lichte innerlijke verandering bemerken, een gevoel dat alles een doel heeft, een gevoel dat je een nieuwe richting inslaat, een besluit waarover je twijfelde en waar je nu ineens een duidelijk besluit in kunt nemen.

Wanneer zou je een metamorfose massage overwegen:

• Bij PMS klachten
• Bij vruchtbaarheidsproblemen, zwangerschap en geboorte
• Als stervensbegeleiding
• Bij obstipatieklachten
• Lichamelijke/verstandelijke beperking
• Leer- en concentratieproblemen
• Elke situatie van verandering zoals: verhuizing, scheiding, naar de middelbare school gaan…. etcetera
• Bij het verwerken van trauma’s

Bij de Metamorfosemassage worden de voeten, de handen en het hoofd gemasseerd.

Interesse? Zelf een keer proberen? De Metamorfosemassage geldt als een reflexzonetherapeutisch consult, bij een aanvullende verzekering kan dit (deels) worden vergoed.

Meer informatie of een afspraak: http://www.healingsteps.nl of bel/app 06-20434663

De overgang en reflexzonetherapie

Zo naar het 50^e jaar toe, komen vrouwen gemiddeld in de overgang. De één heeft hier weinig tot geen last van, maar de ander ervaart vervelende klachten, zoals opvliegers en psychisch niet lekker in haar vel zitten door de hormoonschommelingen. Gewoon uitzitten is vaak het advies, maar er ís wellicht wél wat aan te doen met reflexzonetherapie!

Bij mij kwam Saar, haar klachten waren onder andere opvliegers en slecht slapen in de nacht. Na een algehele vragenlijst doorgelopen te hebben, heb ik een behandelplan gemaakt, dit plan bestaat uit een westers deel, en een chinees deel. Het chinese deel omvat de meridianen die aangedaan zijn en samenhangen met de klachten die aanwezig zijn, het westerse stuk bevat de reflexzones van de hormonen in dit geval.
Na 3 behandelingen van Saar verschoven haar klachten naar een ander tijdstip, én ze waren beduidend minder, ook het slapen ging al beter. Na nog eens 3 behandelingen heeft ze alleen op momenten dat ze stress ervaart nog een opvlieger, het slapen gaat nu goed. Dat was al een hele verbetering voor haar. We gaan nog even verder en stemmen het behandelplan opnieuw af, om te zien of we ook deze laatste klacht weg kunnen krijgen.

Het is altijd weer bijzonder als een reflexzonemassage aanslaat en een lichaam weer beter in balans komt. De consulten kunnen ook (gedeeltelijk) vergoed worden als u aanvullend verzekerd bent, vraag ernaar bij uw verzekeraar!

Een afspraak maken? www.healingsteps.nl of bel 06-20434663